Popenec

Každý rok, když Velikonoce vyšly na časné jaro, jsem řešila problém s popencem – nebyl. Letos byl – a letos poprvé mě napadlo, že jsem úplně nepraktická osoba a rozhodla jsem se ho nasušit.  Teď je ta správná doba! A abyste věděli, nehodí se jen do nádivky, je to úžasná bylina.

 Léčivé účinky popence
Popenec tlumí průjmy, podporuje trávení a látkovou výměnu. Má silné protizánětlivé účinky, především v močovém, trávicím a dýchacím ústrojí. Dále detoxikuje a regeneruje játra. Má výrazné protirevmatické působení. Zevně se hodí k obkladům při zánětlivých a kožních neduzích.
Protirevmatický čaj
Tento čaj doporučuji popíjet denně po dobu 4 týdnů.
Potřebujeme: 1 lžíci popence, 1 lžičku kořene jehlice, 1 lžičku vrbové kůry, 1 lžičku tymiánu, 1 lžíci květu vřesu, 0,5 litru vroucí vody
Postup: Všechny uvedené byliny smícháme dohromady, vzniklou směs přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme, nalijeme do termosky a popíjíme během dne.
Čerstvá šťáva z popence
Šťávu si připravíme tak, že tuto léčivku odšťavníme v odšťavňovači nebo ji rozmixujeme s troškou vody. Užíváme 2 x denně 1 čajovou lžičku šťávy před jídlem. Neužíváme ji však déle než 14 dní.
Popencová šťáva zmírňuje hučení v uších
Při pískání, hučení či jiných zvucích v uších pomáhá čerstvá šťáva z popence. Šťávu si po dobu 6 týdnů 3 x denně kapeme do uší.
Popencová šťáva zatočí s rýmou
Při rýmě a nachlazení můžeme s úspěchem nahradit nosní kapky čerstvou popencovou šťávou. Několikrát denně si ji kapeme do nosu, nejlépe po dobu 7 dní.
Kašel uvolní popencový med
Dvě lžíce čerstvé popencové šťávy smícháme s 1 lžící tekutého medu. Při nachlazení a kašli užíváme 3 x denně 1 lžičku po dobu 7 dní.

Popenec v kosmetice
Máte-li chuť hrát si s přípravou domácí kosmetiky popenec široké uplatnění.
Popencová mast na křečové žíly
Potřebujeme: 150 g kokosového oleje, 2 lžíce listů a květů popence, 1 lžičku lihu
Postup: Kokosový olej rozpustíme a jakmile začne bublat, přisypeme do něj popenec. Vše necháme 3 minuty provařit. Poté odstavíme a necháme 6 hodin odpočívat. Po uplynutí této doby směs jemně přihřejeme, přecedíme, přimícháme líh a vše řádně přešleháme ručním šlehačem. Mast skladujeme v lednici, hotová vydrží i 60 dní. Můžeme si ji uskladnit v menších krabičkách v mrazáku a používat dle potřeby.
Regenerační pleťové tonikum z popence
Potřebujeme: 1 lžíci popence, 1 dl 60% lihu
Postup: Léčivku přelijeme lihem a vše necháme 14 dní na teplém místě louhovat. Nesmíme zapomenout denně protřepávat. Po uplynutí této doby dobře přecedíme. Takto získáme koncentrát, který musíme následovně naředit. Na 2 dl destilované vody dáváme 1 lžičku základní tinktury.
Zjemňující pleťová maska
Potřebujeme: 1 lžičku popence, 1 lžíci zakysané smetany
Postup: Bylinku rozmixujeme se zakysanou smetanou. Vzniklou směsí si potřeme obličej a dekolt a vše necháme 20 minut účinkovat. Poté dobře opláchneme.
Obklady z popence
Zevně můžeme tuto léčivku použít k obkladům na ekzémy, lupénku, modřiny, podlitiny, křečové žíly.
Paličkou na maso pořádně rozklepeme listy i oddenky a následně je přiložíme na postižené místo. Převážeme potravinářskou fólií a necháme 2 hodiny působit.
Obklady proti celulitidě
Popenec je úžasným prostředkem na vyhlazení tzv. pomerančové kůže. Používáme ho tak, že po dobu 3 týdnů si na oblasti, kde nás celulitida trápí, přikládáme pomačkanou nať (posekanou paličkou na maso) a vše si ovážeme potravinářskou fólií. Necháme působit nejlépe přes noc.

Popenec v kuchyni
Popenec můžeme používat jako jakoukoliv jinou oblíbenou bylinku v podobě čerstvé, sušené či mražené natě. Můžeme jej přidat do vaječné omelety, míchaných vajíček, nádivky s masem i bez, plněné zeleniny v kombinaci s tvarohem či sýrem, do bramborového salátu, sekané. Jednoduše všude tam, kde nám zelené bylinky chutnají.

Zdroj: Vitalia