čínské zelí
zbytky pečeného kuřete bez kůží
šunka od kosti nebo debrecínka
1 lžíce majolky
2 – 3 lžíce bílého jogurtu
sůl
Zelí nakrájíme na nudličky a ještě několikrát překrojíme.
Šunku nebo debrecínku a kuřecí maso nakrájíme na kousky a všechno smícháme.
Nechám asi hodinu uležet v ledničce.
Podáváme bez příloh na odpolední svačinu.
A to byste neřekly, jak jdou kila dolů…
Malou ochutnávku na květnové recepty připravila: Jana Macůrková
Tohle je dobrota, kdyz mam, pridam jablko a pomeranc, dlouho jsem nedelala….
Na mě tohle dietně nepůsobí, protože takové dobroty zdlábnu celý lavór.
Jj, lavor je tak akorát pro mě
Já číský nemůžu 🙁
Já zas to kuřecí…tak holt bude derbecínka a zakysaná….taky dobrý
Při dnešních cenách za čínské zelí se ani nedivím ….. 60 Kč za kilo je fááááákt šílená suma, já mám kilčo čínského tak max. na dvě jídla (kecám, já ho můžu na husto, takže ho dám s přehledem k večeři). Koukala jsem na normální hlávku zelí a cena je stejná ……
Já ho teď kupovala v Janovicích za 28,-, zato brambory byly dražší.
Tak to mají ještě starší zásoby, tady je již týden za 60. Asi to bude tím, že konečně není polské.
Tak Ti nejdřív zhubne peněženka ??
Mě dnes málem trefilo v Bille, cibule 34,90, říkám kašlu na ní, jdu vedle do Penny a tam za 34,90. Paprika 99.90, a to máme zdravě jíst. Mimochodem, banány za 23,-, bábovka z nich už stydne :-).
Máš pravdu, neměla bych si stěžovat na ceny, ale ještě nedávno jsem ho kupovala za pár kaček a najednou taková darda …… mno, možná bych hubla tím, že bych nic nežpapkala, co? ???
Ceny zeleniny jdou nahoru skokem – asi dopředu vědí, že bude malá úroda? ?
Jestli jdou kila po takovém jídle dolů, tož to je zrovna pro mne. Potřebuji shodit pár kilo, v nemocnici jsem shodila 3 kg a už je mám zpět. A salátek bude moc dobrý, naposledy jím v 17.oo hod, takže pro mne večeře. Díky.
No nevím Jiřinko… možná to na někoho působí, na mne tedy nee. Saláty z čínského zelí v různých obměnách (bez majonezy) míváme často k večeři a kila dolů nejdou ani jednomu 😕
Ale dobrota to je, to jo a veliká 😎
To jsme na tom stejně ….. poslóchej, vyzkoušíme bůček, třeba po něm začneme hubnout, což? ??
Můj chlap je pro všemi deseti ??
Tak můj manžel zhubnout musí a no a mně to jen prospěje. Takže jsme najeli na redukční dietu, která tady na Bramboračce je (nevím pod jakým číslem).
Ty zeleninový saláty máme večer jako večeři bez jakýchkolov příloh, jinak sacharidy pouze ke snídani. Jinak maso, ovoce, zelenina. Já za měsíc 8 kg dole, Vlastik podobně.
Tak to opravdu palec nahoru a držím pěsti, ať vytrváte. ?
Před 11 roky jsem tuhle dietu držela s kamarádkou 8 měsíců – 33 kg dole a vydrželo mi to dost dlouho, až teď v zime jsem přibrala, možná v důsledku těch stresů, já je řeším žrádlem… bohužel.
Moje kamarádka vždycky říkala, zkusit musíš všechno a zůstat u toho nejlepšího, tak vyzkoušíme.
Jani, to tedy gratuluji.