(714) Salát z ledového salátu

Henriet chtěla něco zdravého:

1 ledový salát
4 menší červené cibule
100 ml bílý jogurt
2 lžíce majolky (nemusí být)
sůl
lžička cukru (pokud je jogurt kyselejší)
Salát nakrájíme na nudličky (silnější) a lehce napříč pokrátíme.
Cibuli nakrájíme na kolečka a rozvolníme na jednotlivé kroužky.
Přidáme jogurt, majolku, sůl a cukr a všechno dobře promícháme. Necháme v ledničce vychladit. Podáváme buď s pečivem jako samostatné jídlo nebo jako přílohu k masu.

Autorka receptu: Jana Macůrková

Příspěvek byl publikován v rubrice Studená a dietní kuchyně. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

13 komentářů: (714) Salát z ledového salátu

  1. Katyp50 napsal:

    Taky dobrá varianta. Na mě asi moc cibule.
    Já dělávala salát z čínského zelí a řepy. Upečená řepa se oloupe, pokrájí na proužky nebo kostičky, naloží teplá do nálevu z trochy vinného octa, dobrého oleje a koření a nechá odležet. Pak se pokrájí čínské zelí na nudličky, smíchá s tou řepou, přidá zakysaná smetana nebo jogurt a hotovo. Je to moc dobré. Lze i s majolkou, ale jogurt nebo zakysanka mi v tom chutnají víc.

  2. Haderach Kwisatz napsal:

    Ledak s cibuli, natoz s takovym mnozstvim, si neumim predstavit. U nas frci ledak, rajcata, kukurice a dresing francouzsky 🙂
    Zkusim to nekdy ochutnat 😉

  3. Devětapadesátka napsal:

    U nás vede ledový se zakysankou, sůl, pepř. Nakrájet, lehce smíchat, sníst. Ovšem třeba dnes byl jako součást tortil, protože včera byla grilovačka a zbylo trhané maso ?

  4. henriet13 napsal:

    V práci jsem povečeřela krknu pečenou na bramborách (recept z Bramboračky), tenhle salátek by se mi k tomu hodil 🙂 … díky, Jani. Než půjdu dom, tak ješte smlsnu ten můj mrkvový .

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..