(757) Jarní salát „Do plavek“

1 hlávkový salát rozebraný, opraný, natrhaný,  hrst rukoly,
velké rajče ( to jsem musela koupit, ještě jsou malé ),
jarní cibulka nakrájená podélně,
1 upečená červená řepa, mám pořád v ledničce,

olivový olej, sůl, pepř, ocet
2 vejce na hniličku,
1 velký kuřecí stehenní řízek, osolený, opepřený.
Dobré jsou i ředkvičky, ale ty první jsou už pryč a nové ještě malé.

Dám vařit vejce, saláty natrhám do mísy, přidám nakrájenou cibulku a rajče, poleju olejem, posolím, pomačkám.
Přidám tenké plátky červené řepy a trochu octa. Vejce se vaří 4 – 5 minut, podle velikosti, dám zchladit. Opeču maso. Udělám dresink z balkánského sýra a olivového oleje, rozmixuju, přidám nakrájenou bazalku. Pod gril dám rozkrájenou bagetu politou olejem ( z rozprašovače ) na střední výkon 5 minut.

Opečené maso rozkrájím. Do talířů nebo misek dám směs zeleniny, nakrájené maso, oloupaná vajíčka, dresink na stůl, dá si každý sám. Jím samotné, muž s bagetou. Víno má u nás na starosti muž, dnes jsme měli Tramín.
Dokud bude na zahradě salátů, že to ani slepice nebudou chtít zobat, bude ještě salát s hlívou, žampiony, krevetami, krůtím řízkem, tofu a já nevím s čím.

Řepu peču v alobalu vždy, když něco peču. Vychladlá vydrží v ledničce týden, oloupu před spotřebou. Jíme s balkánem nebo s mozzarellou, teď s rukolou, protože už je po medvěďáku.

Do plavek nás láká: Odetka77

Příspěvek byl publikován v rubrice Studená a dietní kuchyně. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

5 komentářů: (757) Jarní salát „Do plavek“

  1. lakysa22 napsal:

    Tak salátek můžu kdykoliv, jen to kuřecí vxměním za jiné, ne z neúcty ke kuchatce, ale nemůžu, a olej ze stejného důvodu bude slunečnicový. Nápad upéct řepu, když peču něco jiného, se mi líbí a dnes to nebude problém.?

  2. Katyp50 napsal:

    Rukolu mám moc ráda, hlávkový salát bych nahradila ledovým a kuřecí maso teda moc nemusím, ale v tomto případě bych klidně udělala i výjimku.
    Vajíčka super a ten nápad s řepou je skvělý. Asi ho také brzy vyzkouším. Jinak tu ještě mám svojí naloženou s křenem. Je výborná a já tu skleničku vždycky zlikviduju na posezení.

  3. jarybarka napsal:

    Moc pěkné a určitě moc dobré. Na léto nejlepší jídlo.Pečená červená řepa je super nápad.

  4. Usmev.na.moji.tvari napsal:

    Věřím, že to bude dobré, ale nemusím rajčata ….. mno, tomu mojemu to předložím, věřím, že mu to bude chutit. Díky za repísek. ☺

  5. Usmev.na.moji.tvari napsal:

    Jooooo, teď jsem zjistila, že je to salátek do plavek …… tož to tomu mojemu říkat nemůžu, páč by to nejedl, ten baští, protože má hlad a chuť, ne potřebu těla do plavek ☺ (hodila bych sem hodně rozesmátého smajlíka – ty znalé vědí, že není model – ten můj by pravil „chceš pohodového chlapa nebo nerva na dietě“ ☺), proto mám, milé dámy, tak pohodového, milého a vařícího (smažícího) chlapa, páč je mi jedno, že má nějaké kilčo nad váhu, víme? ☺Ale je naprosto úžasný, vážně …..
    A omlouvám se, opět se hodně svěřuji, což moc často nedělám.

Napsat komentář

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..