Známe je všichni a teď právě jsou fialky v plném květu, na mnoha místech najdete bohaté trsy čerstvě zelených listů a fialových květů.
Víme ale všichni, že se jedná o rostlinu léčivou?
Violka vonná je bohatým zdrojem antioxidantů, obsahuje vitamin A a C, rutin (vitamin P), vápník, železo, saponiny usnadňující odkašlávání a podporující zdraví dýchacích cest, hojivé slizy a kyselinu salicylovou, která je účinnou látkou v acylpirinu. Díky ní má bylina protirevmatický účinek, pomáhá při dně a je vhodná při potížích s klouby. Fialky se doporučují k rychlejšímu zotavení po nadměrné zátěži, fyzické i duševní. Silice z fialke mají uvolňující účinek, takže jsou užívány proti nervozitě, úzkostem a strachům.
Sbíráme květy, většinou v březnu a dubnu. V létě můžeme sbírat listy (jsou větší a obsahují více léčivých látek než na jaře) a začátkem podzimu i oddenek. Ze sušených kvítků přípravujeme čaj s uklidňujícími účinky, čerstvé mají široké využití v kuchyni. Listy jsou skvělou přísadou do salatů.
Na přípravu fialkového cukru vezmeme hrst květů a hrst cukru. Rozdrtíme v hmoždíři nebo nameleme v mlýnku na kávu. Jemnost výsledného cukru záleží na vaší preferenci, do nápojů i do pečení je ale lepší, když není namletý na moučku. Fialky uvolní tekutinu, proto cukr před přendáním do nádobky necháme důkladně proschnout.
Zdroj salveo/blog, kde najdete i další návody na využití fialek – čaj, sirup, fialky v medu, …
To už je pěkné číslo, veliká gratulace