cizrna – uvařená, nebo konzerva
jogurt – zakysaná smetana
hořčice – může být i ostřejší
olej (olivový)
česnek – utřený, nebo žádný
trochu kurkumy
mletá červená paprika
pepř
sůl
Děláme-li z konzervy, propláchneme a necháme dobře okapat.
Komu nevadí hrubší konzistence, rozmačká cizrnu vidličkou, kdo chce pomazánku jemnější, vše společně rozmixuje. Poměr možno ladit podle sebe, orientačně na jednu konzervu 2 lžíce oleje, jeden 200g kelímek bílého jogurtu nebo zakysanky, 1 lžíce hořčice, 1/2 lžičky kurkumy, česnek, papriku, pepř a sůl dle chuti.
Mažeme na chleba, topinku nebo toast, můžeme obložit plátky vařeného vajíčka a posypat bylinkami.
Poslala Květoslava
Preji vse nejlepsi, hodne zdravi, stesti a pohody.